New
product-image

在街上被陌生人称为肥胖后,女人流下了五石

Special Price 作者:解蠹

在镇上的一个晚上,金鲍曼竭尽全力地看起来华丽和华丽

但是当一群小伙子在街上称她为“胖子”时,她被沉重地撞倒了

“这真伤人,我只是回家哭了,”她告诉利物浦回声

“我和一群朋友出去了,我知道我正在加重,但我还没有意识到多少

“所以当那些小伙子大叫'看着那么多的胖子'时,它真的打到了家里

”来自默西赛德郡Bromborough的22岁的金先生决定是时候对它做点什么了,但不仅她输了五个半石头,她把她的身体变成了一个精瘦的,平均肌肉机器

她网站注册送体验金38已经开始以比基尼模特的身份参赛,她的第一场比赛进入了她进入的两个类别的前五名,其中包括一个第二名

“我永远不会做整个身体建设的事情,因为我仍然喜欢女人的形状,”她说

“但是我的健康状况和健康状况 - 与我的完全不同 - 所以那些小伙实际上帮了我一个忙

”目前在曼彻斯特大学攻读野生生物学学位并在柴郡从事RSPCA志愿者工作,Kim从未有过在她上大学之前,她的体重有问题

“我一直都很运动,但是当我上大学时,我开始出去喝酒,我无法停止进食

“说实话,我成了一个我不喜欢的人,”她承认

“我在很短的时间内投入了很多的精力

我会试穿牛仔裤,但我认为尺寸是错的

然后我意识到尺寸是好的 - 这是我没有

“我问我的家人是否加重了,当然,他们没有撒谎,尽管他们向我保证,他们也一样爱我

“在uni之前,当我sl and而健康的时候,认识我的人对我的投入多少发表了评论 - 我认为看到我发生了如此巨大的变化让我感到震惊

“这并没有帮助,我仍然穿着像我仍然是一个8号,爱的手柄挂在我的裤子上!”去年1月,金开始尝试减肥

她开始减少食物的份量并剪掉糖果和巧克力 - “我让我的男朋友把甜美的橱柜锁上,因为那是我的弱点

”她也开始锻炼和跑步,但当体重没有变化时,她意识到她需要做更多

“我看到其他女孩在健身房举重,回家后开始使用谷歌搜索,”她说

“一位朋友告诉我有关LDN肌肉比基尼指南,这是一个可下载的结构化,详细的培训和营养建议指南

“它会告诉你吃什么,什么时候以及与你的体重和类型有关的全面的宏观故障

”Kim开始每周七天的训练,并将饮料和垃圾食品换成更健康的膳食

在她不吃早餐之前,只需在薯片,饼干和谷物棒上挑选;午餐将是一个三明治与薯片和碳酸饮料和茶将比萨饼

“我喜欢芝加哥城的比萨饼 - 而且我一口气吃六块也不是闻所未闻的!网站注册送体验金38,金可能会在早餐时吃粥,蛋白粉或菠菜煎蛋,以及其他四种小食,包括鸡肉和米饭,三文鱼汉堡,蒸肉和火鸡沙拉鸡

这是一个政权,她的体重从13磅6磅下降到9磅 - 当她即将参加比赛时,又减少了另一半

“一旦我决定这样做,我只是认为'去为它'

“我仍然是个大女孩,但我感觉好多了,”金说

“我网站注册送体验金38每周训练五到六次,周末和父亲一起爬山

“我证明,如果我能做到的话,任何人都可以

”尽管由于她的大学学习,她必须优先考虑,因此金正计划在11月再次参赛

在此之前,她正在继续训练自己 - 还有其他人

“我开始在Facebook上开设一个健身页面 - 金伯利鲍曼健身 - 我网站注册送体验金38正在帮助激励和激励其他人,这是我的最终目标

”金补充说:“这就像个人博客,我谈论我的训练,我的饮食并放上视频和图片

“我感觉自己像一个全新的人

“我不喜欢我已经成为的人,网站注册送体验金38我已经改变了我的生活

我想我应该感谢那些小伙子